Режим дня и питания неотъемлемая часть здоровья и молодости. Мы то, что мы едим. Вы узнаете подходящее питания для сохранения здоровья и продления молодости. В каком бы вы ритме не находилась, наш организм все равно живет по биологическим ритмам. Следуя режиму дня вы вовремя будете восстанавливать свои силы и энергию, а не жить на износ поднимая себя утром из последних сил.

Лучшее, что вы можете сделать для своего тела – это масляный массаж.
Вы узнаете секреты промасливания для разных типов кожи, возраста  и сезона года. Как правильно подобрать масло. Ежедневные масляные процедуры для сохранения молодости и красоты.

Средство для очищения, умывания и маскок. Это не новинка в бьюти индустрии, а лучшее средство натурального происхождения, которым пользовались ещё тысячи лет назад! Он опять набирает популярность и становится одним из любимых продуктов косметологов! Используется для гармоничного завершения масляных процедур, для очищения кожи и различных масок.

Кожа самый большой орган, она как и все остальное нуждается в уходе, но прежде чем подобрать уход важно понимать, что конкретно подходит именно вам. Всё индивидуально! На уроке разберем какие типы бывают, научимся определять свой.

Уход за кожей должен быть правильно подобран. Очищение и уход. Опасность бьюти процедур.

Подробно разберем, как правильно и чем мыть голову. Уход ополаскиватели на травах. Как часто мыть. Массаж головы, уходовые масла и маски.

Пробуждающая йога-практика, на основе комплекса Сурья-намаскар, зарядит энергией и уверенностью в себе на весь день. Подходит для всех уровней подготовки

Истинная красота не имеет возраста и не связана с ним. Как сделать старость лучшим периодом в жизни. Средства расаяны в повседневной жизни.

Базовые упражнения. Для чего упражнять мышцы лица. Опасность бьюти процедур.

В современной мире мы не замечаем каковы последствия от бытовой химии. Важно понимать насколько безопасно то, чем мы дышим и моемся. Все имеет накопительный эффект. Из урока вы узнаете от каких моющих средств лучше избавиться и на что более полезное заменить.

Масляный скраб для тела - вариант одного из самых деликатных видов скрабирования кожи, питания, массажа и тонизирования.
Гидрофильное масло для лица. Средство для демакияжа. Варианты изготовления средства и комбинации компонентов для всех типов кожи.

Шесть  ключей к сердцу самого грозного мужчины или истинная женщина побеждает без войны.

О значении Луны в жизни каждой женщины и о том, как гармонизировать сферы за которые она отвечает.
В урок также входит мягкая и расслабляющая йога-практика, на основе комплекса Чандра-намаскар. Она поможет перезагрузить ум, нервную систему после тяжелого дня и подготовиться ко сну. Подходит для всех уровней подготовки.

Это продукты из соли, молока, трав, арома компонентов и т.д., которые отлично расслабляют, снимаю мышечное напряжениея,  улучшают состояние кожи и ногтей, успокаивают ум - что так порой необходимо! Спа-процедуры у вас дома.

Отношения - это самая главная часть жизни.
Какие бывают уровни отношений, через какие кризисы они проходят.
Что такое настоящая любовь и как её обрести.

В первой части урока поговорим о том, что должно быть в каждой косметичке и как правильно выбрать все необходимые средства. 
К уроку прилагается чек-лист с рекомендациями самых лучших косметических средств. Во второй части урока научимся простому ежедневному макияжу за 15 минут.

Натуральные продукты состав которых можно корректировать под тип вашей кожи. Работа с маслами и их сочетанием,  добавлением активов и полезностей для вашей кожи.

Разберем самые насущные вопросы, связанные с гардеробом: 
Как собрать базовый гардероб? 

Как покупать только нужные вещи? 

Как избавиться от проблемы «мне нечего надеть»? 

Как всегда выглядеть стильно и не разориться?

Что такое истинная духовность в жизни женщины.
Как не перепутать её с «забитостью», псевдодуховностью и не разочароваться.

Завершающий эфир, ответы на вопросы.